5 skutecznych sposobów jak poprawić swoje samopoczucie i wyjść z chandry

Pochmurnie, deszczowo, nieprzyjemnie – to nie opis jesieni, lecz zimy jaką zafundowała nam matka natura. Trudno więc tryskać optymizmem i humorem, w końcu nie od dziś wiadomo, że pogoda wpływa na nasze samopoczucie. Trzeba też przyznać, że obecna sytuacja, czyli…